Vous ne vous reconnaissez pas dans ce monde de brutes ?
Moi non plus.
Vous n’en pouvez plus des injonctions à la conformité, à la compétition, à la surconsommation ?
Moi non plus.
Alors un autre monde est-il possible ?
Je veux croire que oui ! Et je fais de mon mieux pour y contribuer, notamment en étant là pour vous.
Prendre soin de soi dans une société qui nous abîme et nous épuise est un acte de résilience et de résistance !
Alors, prenons soin de nous, prenez soin de vous, venez vous poser, vous apaiser, vous libérer.
Coach depuis 21 ans et hypnothérapeute depuis 15, je suis là pour VOUS !
Je ne vous promets pas de baguette magique, de thérapie express, de recette miracle.
Je vous promets de faire avec vous, pour vous un beau travail de fond, mais néanmoins beaucoup + rapide qu’avec les thérapies conventionnelles. (Parfois 3 séances suffisent)
Nous ne passerons pas des heures pendant des semaines, des mois, des années à tout ruminer, ressasser, redécortiquer.
Nous passerons du temps à être vraiment avec vous, pas seulement avec les mots, à comprendre consciemment et inconsciemment ce qui est déjà top en vous et ce qui a besoin d’évoluer.
Et à le faire. Ensemble
Je n’ai pas envie de juste vous poser un pansement qui tiendrait jusqu’à votre prochaine douche.
J’ai envie d’être à vos côtés pour vous accompagner en profondeur mais sans douleur, en douceur mais sans déni, en bienveillance mais sans complaisance.
Ce que je vous promets c’est que si vous jouez le jeu, si vous entrez dans la danse de votre évolution, vous irez plus que mieux !
Vous avez besoin de preuves ? C’est légitime.
Vous pouvez voir ce qu’en disent quelques-unes des centaines de personnes que j’ai eu l’honneur d’accompagner en 15 ans ici
Ma démarche
Pour vous aider au mieux, pour susciter vos sourires et vos soulagements j’ai choisi de (ré)concilier :
. notre côté cartésien et rationnel pour mieux comprendre (si vous le souhaitez) ce qui se passe en vous et, surtout, comment faire autrement : le coaching
. notre côté imaginatif, symbolique, ressenti, émotionnel, assez magique je trouve, pour changer ce qui vous pèse, sans y passer des années : l’hypnose.
Bref, une sorte de joyeux mélange de rationalité et spiritualité !
Parce que nous ne sommes pas des machines.
Et n’en déplaise aux thérapies conventionnelles 😇, c’est rarement purement intellectuellement qu’on change.
Nos meilleures clefs pour évoluer et vraiment nous libérer ? Notre cœur et notre corps !
Donc réconcilier rationnel et irrationnel, autrement dit conscient et inconscient, est beaucoup plus pertinent que les opposer.
D’ailleurs pouvons-nous être un être humain complet sans nos 2 facettes aussi indispensables que complémentaires ?
Alors j’ai choisi d’allier les meilleures techniques pour vous aider en profondeur à (re)devenir libre et complet !
Ou, pour reprendre la très jolie formule de Christophe André, imparfait.e, libre et heureux.se !
Mais aussi cohérent.e avec qui VOUS avez envie d’être !
Ce qui passe forcément par réveiller vos 4 A :
. vous Accepter,
. vous Apprécier,
. vous Assumer,
. voire soyons fous, vous Aimer tel.le que vous êtes !
Parce que quoi de mieux que vous aimer pour avoir une saine et sereine confiance en vous, et un sain et serein rapport à votre poids et à votre corps, mmmh ?
J’ai pioché au fil de mes nombreuses formations (IFHE, Arche, Institut Repère, Robert Dilts, AFNH,…) dans l’hypnose Ericksonienne, l’hypnose humaniste, le coaching génératif et l’intelligence collective, pour en arriver à une hypnose poétique, écologique, philosophique et un peu politique.
Politique parce que je crois que tout ce que nous avons dans notre tête et notre cœur ne vient pas QUE de nous.
Je rejoins tout à fait ce que disait Jiddu Krishnamurti : « Ce n’est pas un signe de bonne santé mentale d’être bien adapté à une société malade »
Nos conditionnements ont créé nos croyances et faire le tri pour ne garder que ce qui nous correspond vraiment est indispensable pour restaurer une saine et sereine confiance en nous, un sain et serein rapport à notre corps et à notre poids.
Après 15 ans, je continue à considérer qu’hypnothérapeute est le plus beau métier du monde !
Parce qu’il vous aide à améliorer votre monde intérieur et contribue, je crois, j’espère, à améliorer aussi notre monde extérieur.
Mes valeurs : Évolution, Liberté, Amour, Responsabilité, Complicité, Plaisir, Bienveillance, Exigence.
Et bien sûr, respect de notre magnifique planète !
Mon chemin de vie
Je vois la vie comme une grande course de relais
où chacun de nous avant de tomber doit porter plus loin le défi d’être un Homme.
Romain Gary
La 1° fois que j’ai entendu parler d’hypnose en 2005, la coach que je venais de devenir et la formatrice en management que je voulais être n’avait pour objectif que d’être certifiée en PNL.
L’IFHE à Paris proposait la double certification PNL / hypnose. La 1° m’importait bigrement, la seconde au mieux m’amusait.
J’ai bien aimé pendant ces semaines de formation observer, comprendre, expérimenter. Mais il n’était alors pas question alors d’intégrer ça à mes 2 pratiques qui convenaient parfaitement à mon côté rationnel.
4 ans plus tard, les « hasards » de la vie m’ont reconduite sur les bancs de l’école et je suis repartie pour un tour à l’Arche, me disant qu’une petite semaine réveillerait mes souvenirs un peu endormis.
C’est là que j’ai compris.
Oui, l’hypnose est magique, poétique et pleine d’humour !
Mais aussi étonnamment efficace et avec beaucoup, beaucoup moins de douleurs que les thérapies qui ressassent, ruminent et remuent
Oui, l’hypnose permet de débloquer des nœuds de vie qu’on croyait inextricables.
Oui, l’hypnose peut nous libérer des vieux gros machins vraiment bien lourds, qu’on n’est pas obligés de continuer à se trimbaler.
Et la conjugaison du coaching à la base bien rationnelle et de l’hypnose qui s’adresse, elle, à cette partie de nous qu’on nous apprend un peu trop à négliger, nous apporte un soutien cohérent et complet, une efficacité comme dédoublée et un plaisir vivifiant à avancer.
Parce que l’hypnose est un voyage intérieur,
l’hypnose réveille notre imagination,
l’hypnose nous réconcilie avec qui nous sommes profondément.
Je me suis formée, depuis, aussi souvent que je le pouvais.
Comme je crois que nous pouvons nous améliorer tout au long de notre vie, quelle cohérence aurais-je à mes yeux (et aux vôtres 😉 ) si je ne le faisais pas aussi ?
Alors je pioche à chaque fois des pratiques, des protocoles et des principes enrichissants pour vous accompagner au mieux, mais aussi des pistes pour être plus et mieux avec vous, à votre écoute, dans la compréhension de qui vous êtes, de ce qui pourrait vous aider, vous rassurer si besoin et vous booster.
Je crois que l’être humain est capable du pire (on ne va pas épiloguer, on en voit assez d’exemples partout) mais aussi du meilleur !
Et mon job est de réveiller ce meilleur.
Le vôtre.
Le nôtre.
Plus beau métier du monde, non ?
J’ai par ailleurs été formatrice en écoles d’ingénieurs et de commerce puis en entreprises, en management, dynamique de groupe, communication et prise de parole en public.
J’en ai gardé le sens de la pédagogie, un vif intérêt pour l’intelligence collective et une conscience aiguë de l’importance de la motivation
Je serais heureuse de les mettre au service de la vôtre !