Sur une échelle de 1 à 10, à combien avez-vous confiance en vous ?
10 = une saine et sereine confiance en vous.
En connaissant vos qualités et vos fragilités.
En appréciant avec plaisir les 1^ères, en acceptant avec sérénité les 2^èmes

Alors, vous diriez combien ? 😇

Vous avez envie que ça change ?
Vous avez envie d’avoir tranquillement une saine et sereine confiance en vous ?
Vous voulez arrêter :
. d’angoisser pour un oui, pour un non ?
. de stresser dès que vous avez l’impression qu’on vous met la pression ?
. de vous inquiéter beaucoup trop de ce que pourraient penser les autres ?
. de vous prendre la tête sans fin sur ce qui pourrait se passer si… ?
. d’échafauder 1000 hypothèses abracadabrantes et épuisantes sur ce qui pourrait peut-être arriver ?
. de supposer que vous devez absolument tout contrôler sinon on court à la cata ?
. de donner + de poids au regard / jugement des autres sur vous qu’au vôtre ?
. de partir en vrille à la moindre remarque ?

Vous avez au moins 1 oui ?
Vous êtes au bon endroit !

Je vous donne ici une 1^ère mini compil de mes 15 ans d’expertise en hypnose, 21 en coaching sur ce magnifique sujet qu’est la confiance en soi.
Vous pouvez commencer par la lire pour voir. Vous avez besoin de 3mn pour la découvrir
Vous pouvez préférer être accompagné.e pour y arriver plus vite et plus en profondeur. Bienvenue, c’est ici !
Je suis, bien sûr, là pour vous, avec mes outils d’hypnose et coaching, mais aussi mon bon sens et ma bienveillance, à Lyon ou en visio.

Ensemble, nous voyons où vous en êtes, vers quoi vous voulez aller et quel est le meilleur « chemin » pour arriver à vous faire confiance comme, bien sûr !!!, vous le méritez !
Pour réveiller, enfiiiin, une saine et sereine confiance en vous ! 💪

Donc, si vous voulez vraiment passer à la vitesse supérieure, vous libérer en profondeur et avancer pour de vrai, prenez RV !

Imaginez…
Que feriez-vous de différent si vous étiez enfin sereinement sûr.e de vous, vos idées, vos envies, vos capacités, vos projets ?
Qu’est-ce qui serait + léger, + facile, + agréable si vous, vous croyiez en vous ?
Qu’est-ce qui changerait positivement dans votre vie si vous faisiez enfin confiance à la personne la + importante du monde : VOUS ?

Vous savez quoi ? Vous en avez le droit ! 😉
Et en fait, vous en avez la capacité.

Comment ?
En faisant évoluer quelques petites choses EN vous.
En tout 1° lieu, votre regard sur vous, votre passé, vos capacités.

Comment vous regardez-vous ?

Commençons par le commencement : ce qui s’est passé avant maintenant.

Les assurances que nous avons reçues, ou pas, dans notre enfance sur nous, ce que nous étions et ce que nous faisions ont évidemment une influence.
Si nos parents nous envisageaient avec tendresse et gentillesse, s’ils se sont montrés bienveillants et eux-même confiants, s’ils nous acceptaient tel.les que nous étions, nous avons pris de belles réserves pour la suite.
Plus nous avons été régulièrement réconfortés, enfant, par un amour chaleureux et évident et une vraie confiance de leur part, moins nous nous prenons la tête adulte sur ce que nous pouvons nous autoriser à faire ou non et plus nous agissons.

S’ils ont eu tendance, consciemment ou inconsciemment, à conditionner leur amour et leur satisfaction à notre égard à certains comportements, nous introjectons le fait que nous ne sommes valables, aimables que si nous faisons ou réussissons ceci ou cela,…
S’ils n’ont, en outre, pas su ou pu saluer nos efforts et nos succès, alors nous pouvons avoir l’impression que rien de ce que nous faisons n’est jamais assez bien …

Or, nous sommes aussi ce que nous faisons, mais pas uniquement.
Avoir été reconnu et valorisé pour nos actes ET pour nous-même est indéniablement un atout fondateur et facilitateur dans notre vie d’adulte.

Donc tant que nous ne travaillons pas dessus, nous nous regardons comme nous avons imaginé, à tort ou à raison, que nos parents nous regardaient…
Mais, est-ce vraiment irrémédiable ?

Décider de l’influence de notre passé ?

En réalité, sommes-nous obligés de continuer à nous trimballer ce manque ?
Qu’est-ce que ça nous apporte de continuer à leur en vouloir ?
Est-ce que des erreurs ou même des fautes d’éducation doivent forcément perpétuer une influence négative sur l’ensemble de notre vie ?

Et si c’était l’inverse ?
Si le fait de ne pas avoir été assez reconnu.e ou aimé.e petit.e, nous donnait l’envie de nous offrir à nous-même cette reconnaissance et cet amour plutôt que d’être dans une attente désespérée qu’ils arrivent enfin l’extérieur ?

Si certains réussissent à faire d’un début de vie difficile un socle, voire un tremplin pour une belle vie d’adulte, qu’est-ce qui nous empêche de prendre modèle sur eux ?
Si nous faisions tomber par une réflexion et des actions plus pertinentes nos propres murs ?

« Tu es confiné uniquement entre les murs que tu construis toi-même“

Dire pour agir !

+ facile à dire qu’à faire ?
C’est vrai.
Mais ça commence toujours par se le dire.
Pour de vrai.
Et par décider qu’il est temps de faire autrement
Et par être dans cette belle intention tout le temps, ou en tout cas, aussi souvent que possible.
Et bien évidemment, si tout ça ne suffit pas, trouver quelqu’un de confiance qui sera à vos côtés pour faire ce bout de chemin libérateur

Envie d’en parler ? Appelez-moi ! 06 09 45 14 54
Envie d’y aller ? C’est là !

En conclusion,
Aussi étroit soit le chemin,
et nombreux les châtiments infâmes,
je resterai le maître de mon destin,
le capitaine de mon âme.
William Ernest Henley – Invictus

Vous souhaitez savoir ce qu’en ont pensé des personnes qui (justement ;)) m’ont accordé leur confiance sur ce sujet, vous pouvez lire ce qu’en dit Mathilde, Alice, Matéo, Lucie ou à ce jour, 117 autres encore.

Je vous souhaite de trouver tout ce qui vous permettra désormais d’être votre meilleur vous, avec la confiance et l’estime qu’ évidemment, vous méritez, pour être qui VOUS voulez vraiment être !

Je vous accompagne avec grand plaisir sur ce beau chemin de libération si vous… décidez de me faire confiance !
Et si vous prenez RV 😉
Si vous avez des questions ? 06 09 451 454 ou un mot ici