Parler en public de votre projet engagé : comment assumer pour de vrai ?

Micro face à public flou. Blanc et vert. Symbole d’une prise de parole en public pour parler de projet engagé, à impact

Porter votre message avec confiance, authenticité et puissance !

  1. Comment parlez-vous de votre projet ?
  2. Devez-vous VRAIMENT être parfait.e ?
  3. Comment travailler ça efficacement ?

4 mn de lecture

Vous portez un projet qui a du sens. Un projet qui œuvre pour la transition écologique et solidaire, donc préserve le vivant, protège la biodiversité, fait du bien aux humains, créé ou répare les liens, ou redonne du pouvoir aux citoyens, etc…
Bref, un projet qui mérite clairement d’être vraiment entendu ! 📣

Pour autant, quand il s’agit de le présenter en public, alors que vous y croyez fort, fort (et vous avez bien raison !), vous vous sentez pas à la hauteur, pas légitime, pas pertinent.e.
Vous minimisez votre travail, diminuez votre propre mérite ou avez l’impression de jouer un rôle.
Et/ou vous avez peur de passer pour un·e utopiste, un·e bisounours, ou, horreur, un·e imposteur·e.
Vous hésitez, vous fabouillez, vous « euh er » tous les 3 mots, vous êtes dans le flou, vous perdez votre fil, vous avez du mal à faire face aux objections.
Ou vous en faites des tonnes, surexpliquez et vous noyez vous, et vos auditeurs au passage, dans un tsunami d’infos.

Bref, gros stress.
Parler de ce qui vous tient pourtant tant à cœur n’est pas une partie de plaisir pour vous.
(Et du coup, probablement pas pour vos auditeurs 😉)
Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seul·e !


La bonne nouvelle ? Tout ça n’a RIEN à voir avec votre talent ou la pertinence de votre projet.
Mais probablement beaucoup avec un conflit intérieur entre ce que vous voulez dire et ce que vous imaginez devoir dire pour être pris·e au sérieux.

La bonne nouvelle bis ? Il est tout à fait possible de résoudre tout ça !
Plus facilement que vous ne le croyez qui plus est.

Évidemment, nous nous faisons toutes et tous des représentations de ce que nous « devrions » être, dire et faire pour être considérés comme valables par les « autres ».

Un de nos plus forts conditionnements est la croyance que nous DEVONS être parfait.es.
Infernal traquenard de la barre trop haute / la perfection qui induit, comme les perfectionnistes le savent bien, de vouloir tout contrôler…

Mais quelle angoisse !
Entretenir cette terrifiante croyance est se garantir une vie de galères, déceptions, frustrations.
Et au passage, de procrastination (j’y reviendrais prochainement, promis)

D’une part, dites-vous bien, répétez-vous, martelez-vous, LA PERFECTION N’EXISTE PAS !!!
D’autre part, si tant est qu’elle existât, quoi de plus assommant ?
C’est une prison, un enfermement, une quête du Graal sans fin.
Courir après une chimère inlassablement en croyant que tant qu’on ne l’atteint pas, on ne vaut pas d’être apprécié, aimé …
Une horreur, vous dis-je.
Dans l’absolu, et tout particulièrement quand vous prenez la parole en public.
Si vous le dire ne suffit pas, passez à l’hypnose, meilleur reprogrammateur de croyances pourries qui soit !

Tout ça passe en fait par votre sincérité, votre honnêteté, votre authenticité.
Oui, bien sûr, vous avez à vous préparer. Prendre la parole en public pour présenter et défendre votre projet est suffisamment important pour que ça vaille le coup de le faire intelligemment.
Cà, si vous avez besoin d’aide, c’est le job du coaching.

Non, vous n’avez pas à vous mettre la rate au court-bouillon (ça, c’est une expression de ma Mam, j’adore, et vous ?)
Vous ne plairez pas à tout le monde (voyez, par exemple, mes trucs d’expression, ça ne plaira pas à tout le monde, mais moi, je trouve ça mignon, ça me fait bien sourire et ça fait partie de mon histoire, alors bienvenue à qui aime et dommage pour qui n’aime pas)
Mais vous avez à vous plaire à vous.
Et à prendre du plaisir à parler de ce qui vous tient tant à cœur
!
Et si ce n’est pas encore le cas, c’est le job de l’hypnose qui est quasi magique pour ça. ✨

Vous aurez encore plein de clefs dans mes prochains articles :
. « Les 20 clefs pour donner à votre auditoire envie de vous écouter »
. « 5 idées reçues débunkées et 5 clefs pour y arriver ! »
Qui arrivent très bientôt 😊
Vous voulez en être alerté.e ? Envoyez moi votre mail à nico.toublanc@hypnotherapeute-lyon.fr

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Coaching et hypnose peuvent vous aider en profondeur, avec une vraie préparation mentale sur mesure.
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