Nico Toublanc
Vous accompagner pour être bien dans votre tête, bien dans votre corps.
Coach depuis 2005, hypnothérapeute depuis 2011, je me considère comme réveilleuse de ressources & de responsabilités et faiseuse de sourires.
Je vous aide à améliorer votre monde intérieur et contribue, je crois, j’espère, à améliorer aussi notre monde extérieur.
Mes valeurs : Évolution, Liberté, Amour, Responsabilité, Complicité, Plaisir, Bienveillance, Exigence.
Et, bien sûr, respect de notre magnifique planète !
Déjà déterminé.e à changer ?
Venez me voir !
Votre hypnothérapeute à Lyon
Nico Toublanc
Ateliers, hypno diner, etc…
De beaux moments vivifiants et conviviaux, souvent au vert, pour avancer ensemble.
Témoignages
Vous voulez savoir ce qu’en pensent celles et ceux qui m’ont accordé leur confiance ?
En voici 3
Quelques autres juste ici.
D’autres encore (119, je ne suis pas peu fière 😍) là
L’hypnose a réussi en 7 séances
là où une thérapie de 18 mois avait échoué :
ne plus avoir peur d’affronter
le regard des autres.
Je suis ressortie de chaque séance
avec des exercices, des conseils avisés,
qui au fil du temps,
en les pratiquant
de manière assidue et régulière,
m’ont permis d’être plus à l’aise en société
et de me sentir enfin
à la hauteur de mes interlocuteurs.
Un véritable soulagement
et une révolution !
FANNY D. 32 ANS
ESTIME DE SOI, PEURS,
RAPPORT AUX AUTRES
Merci à Nico de m’avoir redonné
goût à la vie, de m’avoir appris à voir le Beau partout, à être conscient de la chance que j’ai et à en être reconnaissant.
Elle m’a permis de
me reconnecter à l’essentiel,
de laisser mes peurs et mes croyances limitantes de côté et d’avancer dans la vie avec plus de sérénité et de tranquillité.
C’est une expérience personnelle
mais vraiment marquante.
Aller voir Nico,
c’est comme recevoir
un flot d’amour, de positivité
et de bienveillance.
Cette expérience a changé ma vie.
Ces séances d’hypnothérapie
sont un vrai cadeau.
Tout le monde devrait aller consulter Nico
au moins une fois dans sa vie
pour comprendre ce dont je parle.
C’est tellement bénéfique 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
DAVID H. 40 ANS
CONFIANCE EN SOI, DEPRESSION
Parfois, on rencontre des gens
qui nous permettent de retrouver
ce qui est essentiel pour soi.
Merci chère Nico,
je me retrouve, je m’accepte,
j’assume ce que je suis, d’où je viens.
Je suis fière d’être ce que je suis
et je peux enfin avancer
sans être embarrassée de fausses idées.
Il a fallu 8 séances pour arrêter
d’être en colère
contre la terre entière,
de culpabiliser pour tout,
et pour avoir
un point de vue positif
sur ma vie et mon avenir.
J’accepte d’être bienveillante
avec moi-même et les autres.
Je me sens bien ! J’ai le sentiment de respirer pleinement et de retrouver un champ de possibles devant moi.
Merci chère Nico !
Je vous recommande chaudement !
Notre travail fût passionnant !
VIRGINIE H. 47 ANS
RAPPORT A SOI ET AUX AUTRES
Comme Fanny, David, Virginie et tant d’autres,
vous avez envie d’un véritable soulagement et une libération,
bienvenue, venez me voir !
Prendre la parole en public
Examen ? Soutenance ? Grand Oral ? Concours ?
Projet à présenter ou à pitcher ? Candidature ? Conférence ? Codir ? Interview ? Vidéo, real ?
Vous avez à prendre la parole en public et vous aimeriez que ça se passe au mieux pour vous comme pour votre public aimé 😊 ?
Vous voulez juste être à l’aise et vraiment préparé pour votre grand moment ?
Ou bien ça va plus loin, parce que ce n’est pas un petit trac mais un gros stress ?
Çà vous inquiète ? vous angoisse ? vous tétanise ?
Vous perdez vos moyens ? Tensions, sueurs froides, cœur qui bat la chamade, idées embrouillées ?
Vous avez peur de vous mélanger les pinceaux ? De ne plus vous souvenir de ce que vous avez à dire, de bafouiller, d’hésiter, de submerger chaque phrase de « euh » piteux ?
L’art oratoire, la rhétorique ne sont pas vraiment votre tasse de thé ?
Vous ne savez pas quoi faire de vous, votre corps, vos mains ?
Les objections vous paraissent votre pire ennemi ?
Vous avez l’impression que vous n’êtes pas légitime ?
Vous vous justifiez plus que vous n’expliquez ?
Bref, vous ne vous sentez pas à la hauteur ?…
Vous avez au moins un oui ? Bienvenue !
Où que vous en soyez, je suis là pour vous !
Vous voulez en savoir plus ? C’est ici !
Vous êtes prêt.e à vraiment passer à l’action ? C’est là ! 🤗
L’éloquence est
une peinture de la pensée.
Blaise Pascal
Personne ne peut vous faire
vous sentir inférieur
sans votre consentement.
Eleanor Roosevelt
Votre confiance en vous
Il vous arrive de :
. vous inquiéter beaucoup trop de ce que pourraient penser les autres ?
. donner beaucoup + de poids au regard / jugement des autres sur vous qu’au vôtre ?
. stresser dès que vous avez l’impression qu’on vous « met la pression » ?
. vous prendre la tête sans fin sur ce qui pourrait se passer si… ?
. échafauder 1 000 hypothèses épuisantes (et souvent abracadabrantes 😉) sur ce qui pourrait peut-être arriver ?
. angoisser pour un oui, pour un non ?
. supposer que vous devez absolument tout contrôler sinon vous courrez à la cata ?
. partir en vrille à la moindre remarque ?
Vous avez au moins 1 oui ?
Bienvenue ! Vous êtes au bon endroit !
Tout ça ressemble fort à un manque de confiance en vous…
Et tout ça peut changer !
Beaucoup plus facilement que vous ne le croyez !
Vous voulez en savoir plus ? C’est ici !
Vous êtes prêt.e à vraiment passer à l’action ? C’est là ! 🤗
Votre corps et votre poids
. Votre corps vous pèse ?
. Vous ne l’aimez pas ?
. Vous lui en voulez d’être comme il est ?
. Votre balance vous obsède ?
. Votre miroir est votre pire ennemi ?
. Vous avez « pris du poids » et vous ne savez pas comment le « perdre » ?
. Marre du yoyo et raz-le-bol des régimes ?
. Vous mangez :
– beaucoup trop ?
– pas assez ?
– sans avoir faim ?
– un peu n’importe quand, n’importe comment ?
– sans y prêter attention, donc un peu n’importe quoi ?
– pour compenser, parce que « puisque c’est comme ça, na ! » ?
. Vous dévorez en mode pelleteuse sans vous rendre compte de ce que vous ingurgitez ?
. Vous vous réfugiez dans la nourriture ?
. Vous vous faites vomir parce que prendre quelques grammes serait la fin du monde ?
. Vous en êtes aux troubles du comportement alimentaires (TCA) ?
Vous avez au moins 1 oui ? Vous êtes au bon endroit !
Tout ça ressemble fort à une relation à votre corps et/ou à votre alimentation qui pourrait être améliorée, n’est-ce pas ?
Tout ça peut changer ! 🤗
Beaucoup plus facilement que vous ne le croyez !
Vous voulez en savoir plus ? C’est ici !
Vous êtes prêt.e à vraiment passer à l’action ? C’est là ! 🤗
Nous ne sommes pas
seulement corps ou seulement esprit,
nous sommes corps et esprit
tout ensemble.
George Sand
ENVOL
Spécial dirigeantes ESS
Vous êtes créatrices et dirigeantes de structures de l’Économie Sociale et Solidaire ?
& vous avez besoin de soutien ?
Parce que trop de :
. stress ?
. sentiment d’impuissance ?
. management difficile ?
. syndrome du sauveur ?
. syndrome de l’imposteur ?
. difficulté à prendre la parole en public ?
. … tout ?
J’ai créé ENVOL spécialement pour vous !
Spécialement au point que
la Fondation Yves Rocher l’offre
à ses lauréates du Prix Terre de Femmes 2026 !
Vous voulez en savoir plus ? C’est ici ! 😊
Vous êtes prêt.e à vraiment passer à l’action ? C’est là ! 🤗
Vous apaiser,
vous libérer !
Parce que l’hypnose apaise et libère
sur tellement de sujets,
je vous aide aussi à :
* apaiser :
. votre éco anxiété
. vos peurs, anxiété, angoisses
. vos douleurs chroniques
* être en paix avec :
. qui vous êtes
. votre passé, notamment en faisant les justes deuils
* vous libérer de la pression :
. du jugement,
. des jeux psychologiques,
. du sur contrôle
pour pouvoir accepter de lâcher prise, prendre la parole en public,
prendre vos décisions
et les assumer, etc…
Donc à être en paix,
imparfait, libre et heureux.
Et à vous aimer !
Vous voulez en savoir plus ? C’est ici !
Vous êtes prêt.e à vraiment passer à l’action ? C’est là ! 🤗
En résumé, je vous aide à rendre
votre passé acceptable
votre présent agréable
votre futur désirable.
Vivre l’hypnose autrement !
Ateliers hypno philo, hypno diner, hypno cercles, hypno retraites
Pour votre association, votre structure, votre groupe d’ami.es ?
Envie de comprendre comment ça se passe ? C’est ici !
L’hypnose en quelques chiffres
Sources 2023, https://psycnet.apa.org/
On compte aujourd’hui
plus de 25 000 cabinets d’hypnothérapie en France.
5 fois plus qu’il y a 6 ans.
25 000
+ de 94% des Français ont entendu parler de l’hypnose éricksonienne
+ de 11 millions l’ont déjà pratiquée au moins une fois. (source : Syndicat des Métiers de l’Hypnose)
+11M
40 % des CHU pratiquent l’hypnothérapie.
Dans 91,7 %
pour les troubles anxieux,
Dans 66,7 %
pour les psychotraumatismes
Dans 25 %
pour les troubles de l’humeur.
40%
Notre réceptivité à l’hypnose ?
– 10 à 20% des personnes trouvent difficile
d’entrer en hypnose,
– 70 à 80% sont réceptifs,
– 10 à 20% sont hautement réceptifs.
80%
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Tout ça vous parle et vous avez envie :
. d’en parler ? 06 09 45 14 54
. de passer à l’action ? Venez me voir !